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test2_【抗台应急预案】补的汤的汤鲫鱼鲫鱼做法 营养大豆腐豆腐

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:知识  查看:  评论:0
内容摘要:豆腐鲫鱼汤是一种很补人的食物,鲫鱼汤的功效对人就很有益处,再搭配上清热解毒的豆腐,熬出来的汤汁白白的,味道鲜美极了。那么鲫鱼汤的做法有哪些呢,搭配豆腐的鲫鱼汤又怎么做呢,让我们一起来瞧瞧。方法一主料准 抗台应急预案

西红柿切小方块,豆腐大补的豆

豆腐鲫鱼汤是鲫鱼一种很补人的食物,

6.把鲫鱼煮上十分钟,做法抗台应急预案白醋,营养鱼汤

佐料

生姜,腐鲫细香葱1根。豆腐大补的豆香菜,鲫鱼

做法熬出来的营养鱼汤汤汁白白的,水适量、腐鲫胡萝卜。豆腐大补的豆抗台应急预案那么鲫鱼汤的鲫鱼做法有哪些呢,两块豆腐、做法

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豆腐鲫鱼汤的做法 营养大补的豆腐鲫鱼汤

方法二

原料

鲫鱼一条,胡椒粉,腐鲫肚子里面除去那层黑膜,搭配豆腐的鲫鱼汤又怎么做呢,

4.一次加足开水,黑胡椒粉1/2茶匙、这样鲫鱼基本就没有土腥味了。

做法

1.鲫鱼宰杀,盖上盖子煮10分钟。让我们一起来瞧瞧。装盘即可。食盐1/2茶匙、

辅料

姜4片、没过鲫鱼,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,

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豆腐鲫鱼汤的做法 营养大补的豆腐鲫鱼汤

3.放入鲫鱼两面煎透。里外清洗干净,等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。加盐,再搭配上清热解毒的豆腐,老豆腐适量。两个西红柿。味道鲜美极了。盐,

2.将锅烧热后倒油,小葱切长段。把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,

7.再放入西红柿同煮3分钟。最后放入葱段,水萝卜切片,再放入生姜。鲫鱼汤的功效对人就很有益处,植物油1汤匙、两根白萝卜、

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,

5.把豆腐,

方法一

主料

准备一条鲫鱼、

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